50 AdımPara kaç TL? Attıkları adımlarla puan kazanan katılımcılar hediyeler kazanacak; ayrıca her 50.000 adımda kazandıkları 20 TL’yi Kızılay, AFAD, nadir hastalıklar dernekleri ve sosyal sorumluluk çerçevesinde kolluk kuvvetlerini güçlendirmek amacıyla kurulan yardım kuruluşlarına bağışlayabilecekler. 1000 adım ne kadar yapar? Ortalama olarak 1000 adım yaklaşık 800 metrelik bir yürüyüş mesafesine denk gelir. Bu mesafe yürüyüşün hızına göre değişir. Dakikada 100 adım atılarak orta düzeyde yürüyüş olarak tanımlanır. 20 bin adım ne kadar? Kişinin yürüdüğü kilometre sayısı yürüme hızına bağlı olarak değişebilir. Örneğin 10.000 adım yaklaşık 6-8 km’ye denk gelir. Ayrıca 10.000 adım ortalama 500 kalori yakar. Bu bağlamda 20.000 adım…
Yorum Bırak