Kas spazmı neyin belirtisi olabilir? Kas kramplarına ne sebep olur? Aşırı kas yorgunluğu. Elektrolit eksikliği (vücuttaki tuzlar ve mineraller). Çok fazla ve yüksek yoğunluklu antrenman. Kas spazmı nasıl geçer? Ayağa kalkıp ılık bir banyo yaparak kasları gevşeterek kas kramplarını nasıl giderebilirsiniz? Papatya çayı içerek kasları gevşetin.Daha fazla makale…•4 Ağustos 2023 Kas spazmı hangi vitamin eksikliğinden kaynaklanır? Hangi vitamin eksikliği kramplara neden olur? Vücuttaki vitamin eksikliği kas kramplarına yol açabilir. Özellikle D, B1, B5 ve B6 vitaminlerindeki eksiklik kramplara yol açabilir. Kas spazmı için hangi doktor? Ortopedi esas olarak kas, eklem ve kemik rahatsızlıklarının cerrahi tedavisiyle ilgilenirken, fizyoterapi cerrahi olmayan tedavilerle…
Yorum Bırak