Barbunya protein mi karbonhidrat mı? Barbunya fasulyesi. İspanyol mutfağının olmazsa olmazı bir baklagil türüdür. 100 gram pişmiş barbunya fasulyesi 144 kilokalori içerir. 27 gram karbonhidrat, 0,7 gram yağ, 9 gram protein ve 9 gram lif içerir. Diyette barbunya Yenir mi? Lif içeriği sayesinde sindirim sisteminizi düzenler, kabızlık gibi sorunları önler ve bağırsak sağlığını destekler. Tüm bu özellikleriyle barbunya fasulyesi diyet yapan kişiler için ideal bir besin seçeneğidir. Barbunya pilaki karbonhidrat mı? 100 gram Tat barbunya yemeği 10,5 gram karbonhidrat, 4,5 gram karbonhidrat içerir. 1 Tabak barbunya Kaç karbonhidrat? Besin değerleri100 gr1 kase (küçük)Karbonhidrat (g)22,8122,81Protein (g)8,678,67Yağ (g)0,50,5Lif (g)6,46. Sporcu barbunya yer…
Yorum Bırak