Adet döneminde tartıda kaç kilo fazla çıkar? Sağlıklı bir tartım; haftada bir kez aynı kiloda, sabahları aç karnına, tuvalete gittikten sonra (dışkılamadan sonra), çıplak olarak yapılır. Unutulmaması gereken bir nokta da kadınlarda adet öncesi vücudun su tutmaya başlamasıdır, bu da tartıda 0,5 ila 2 kg arasında bir fark yaratabilir. Regl iken kolay kilo verilir mi? Ancak vücudunuzdaki hormonal değişiklikler nedeniyle vücut çok fazla su tutar. Bağırsaklar ve karın bölgesi şiştikçe, birçok kadın rahatsızlık hisseder ve kilo aldıklarını düşünür. Adet döneminde kilo vermek diğer dönemlere göre biraz daha zordur. Adet bittikten kaç gün sonra kilo verilir? Adet dönemi bittikten sonra kadınlar…
Yorum Bırak